2021年08月30日
不整脈の原因と重症度
誰もが1日に9万回近く鼓動し、速すぎたり遅すぎたりする9万回は「不整脈」に分類されます。不整脈という用語には多くの理由があり、その定義は非常に広く、ほとんどすべての異常な心拍周波数をカバーしています。調査結果によると、世界の人口の99%近くが生涯に軽度の不整脈を経験しています。
不整脈の原因と重症度
心拍のリズムは、右心房の洞房結節によって制御されます。洞房結節は、各グループの心筋を刺激して定期的に拍動するように電流を生成します。しかし、人間の心は一定ではありません!運動中、ストレスや痛み、そしてコーヒーやお茶などのカフェインを摂取した後、心拍数が上昇することがあります。休息中や睡眠中に心拍数が低下することがあります。これらの外的要因に加えて、不整脈を確認するために患者の心拍数はまだ異常です。
不整脈と心房細動の患者の心臓の血液貯留
心室細動とは、心筋が急速かつわずかに震え、血液が心臓に正常に出入りできなくなることを指します。血液が心臓に閉じ込められて流れが止まると、血管が凝固して閉塞しやすくなり、通常の脳卒中よりも深刻な脳卒中を引き起こします。
脳卒中患者の20%が死亡
その理由は、心房細動の患者の血栓のほとんどが左心房に集中しているためです。左心房を出た血管は直接脳につながるため、血栓が心臓から流出した後、脳動脈を簡単に塞いで脳卒中を引き起こす可能性があります。研究によると、心房細動による最初の脳卒中の直後に20%もの患者が死亡し、60%近くの患者がさまざまな程度の障害を持ち、半数近くが発症後1年以内に死亡することが指摘されています。病気の。
倦怠感だけでなく
心房細動の患者の80%は、不整脈、胸部圧迫感、胸痛などの明らかな症状を示します。さらに、心房細動は血液の酸素と細胞への栄養素の供給に影響を与えるため、患者はめまい、喘息、倦怠感、さらには失神を経験する可能性があります。一部の重症患者は、1つまたは2つの階段を歩いているときにすでに喘ぎ、数回休む必要があります。臨床現場では、多くの中高年の人々が上記の症状を正常な機能の低下と見なしていますが、それらに注意を払っていません。上記の症状がある場合は、詳細な心電図検査を受けて、不整脈が原因であるかどうか、および疾患の重症度を判断し、対応する治療計画を立てる必要があります。
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2021年08月24日
学ぶための4つの最良の方法!学生は知っていますが、それを使用していません
ステップ1：プレビューして詳細を検討する
多くの人のプレビューは、教科書を開くことです。彼らが今日このテキストを学び、すでにそれを行ったとしても、この定理を学ぶことを知っています。彼に10分間のプレビューを提供します。彼はそれを3分で終えることができます。これは効果的ですか?
効率は高くありませんが、これらの学生は物事を気軽にプレビューして処理する方法を知りません。クラスに参加したときの効果は、プレビューなしの場合と同じです。
プレビューの鍵は質問をすることです。現在、多くの教科書には、今日学びたいことの概要と一般的なフレームワークとして紹介があります。何かがわからない場合は、それを書き留めて、クラスがこれらの質問に答えることに集中するまで待つことができます。
ガイドがいない場合でも、次のような質問をすることができます。今日の学習の焦点は何ですか。難しさは何ですか?この知識ポイントを学ぶことでどのような問題を解決できますか?
これらの質問のプレビューでは、「何を見ればいいのかわからない、盲目的にしか見ることができない」という状況はありません。
いわゆるプレビューは、いくつかの問題を解決し、いくつかの質問をすることです。読んだ後も問題がない場合は、無効なプレビューである可能性があります。
ステップ2：聞いて参加する
準備ができていれば、半分の労力で2倍の結果を得ることができます。
プレビューでは、すべての重要なポイントと難しさをすぐに把握する必要はありません。
私は自分が正しかったこと、間違っていたこと、そしてそれを訂正したことをうれしく思います。先生が常に新しい知識のポイントを提示するのは、まさに前回のプレビューのおかげであり、リズムに追いつくのは難しいことではありません。
さらに、授業は40分から45分続き、毎分人々の注意を引くことができないため、ほとんどの生徒は短期間の授業になります。しかし、あなたは事前に質問を準備しました。先生があなたの混乱について話すとき、あなたの心は非常に興奮します：ここが重要なポイントです。以前はぼんやりしていた人々がより集中し、重要で難しい点を見逃す機会が少なくなりました。
講義の焦点は参加です。
投資が多ければ多いほど、教室はより効率的になります。
「このクラスは私とは何の関係もない」と考えてみてください。5分もかからないので、空に浮かんでいたのかもしれません。
いつもぼんやりしていると思うなら、もっと手を挙げて、スピーチに参加して、先生の考え方に従ってください。
教室の主人になった後は、眠くなり、放浪する時間が少なくなり、教科書を理解する能力を身につけることができます。
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2021年08月18日
あなたはあなたの子供のために携帯電話を買うべきですか？
インターネットの発達により、電子製品は私たちの日常生活に欠かせないものになり、私たちの生活に大きな利便性をもたらしています。以前はお金を引き出す必要があったときにバスパスを利用していましたが、今では世界中の携帯電話に問題はありません。携帯電話は私たちの生活を豊かにする一方で、子供用の携帯電話を購入するかどうかは親にとっても頭痛の種です。結局のところ、彼らは若い頃から携帯電話にさらされており、ほとんどの人よりも優れています。しかしその一方で、子供たちは自制心がなく、久しぶりに目を傷つけやすくなります。
息子は今年中学校に通う予定で、携帯電話を買おうとせがんでいたのですが、長い間考えていたのですが、父と私は決めませんでした。よくわからないので、友達の先生に聞いてみました。私の友達は学校を卒業してから先生になりました。現在、彼は10年以上の教育経験があります。彼は子供を管理する豊富な経験があります。彼女は言った：今、子供たちが携帯電話で遊ぶのを防ぐことは不可能です。それは以前ほどまばらではありません。それが多すぎると子供たちは反抗的になります。待って、携帯電話のない子供たちに何が起こるか見てください。
あなたはあなたの子供のために携帯電話を購入したいですか?高校の先生：待って、見て、携帯電話のない赤ちゃんはたくさん失った
より多くの子供たちが携帯電話で遊ぶことを許可されないほど、彼らはより多く遊びたいと思う
私は多くの親に会いました、そして、彼らのうちの1人は彼らの子供に対して非常に厳しいです、と上級教師は言いました。子供が携帯電話で遊んでいる、一度叱る、あるいは遊んでいることに気がつくとすぐに、子供は遊んでいないのではないかと恐れ、大学はより良い学校に通います。しかし、子供たちが毎日寮でゲームをし、授業に行かなかったため、私は1年以内に学校に解雇されました。後で連絡したところ、彼は携帯電話にはまっているようで、両親は彼を遊ばせないだろうと言った。携帯電話の方が彼にとって魅力的だった。大学時代、先生は気にせず、両親も気にせず、遊び続けて何をすればいいのかわからなかったのですが、切っても切れない気持ちでした。
将来的には、親が近すぎるため、教師はそれを分析し、子供が好奇心をそそるほど、自分自身を解放することができなくなります。
あなたはあなたの子供のために携帯電話を購入したいですか?高校の先生：待って、見て、携帯電話のない赤ちゃんはたくさん失った
子供たちは社会的および娯楽的ニーズを持っている必要があります。
今日の世界では、携帯電話は基本的にすべての人の携帯電話です。子供たちが学校にいるとき、学ぶことは間違いなく最も重要なことですが、彼らには友達や生活もあります。子供用の携帯電話を購入しない場合、子供たちはどのようにして友達とチャットし、世界について学ぶことができますか?彼らはまた、社会的ニーズを持っており、どの有名人のゴシップ、どの映画が良いか、そしてどの活動について話し合うために友人とオンラインに行く必要があります。さらに、彼らはまた、娯楽、音楽を聴いたり、ゲームをしたりする必要があり、余暇や娯楽についても学んでいます。
子供の通常の社会的および娯楽的ニーズが満たされない場合、彼らはますます悪化するでしょう。したがって、子供たちに通常の社会的ニーズを与える必要があります。
あなたはあなたの子供のために携帯電話を購入したいですか?高校の先生：待って、見て、携帯電話のない赤ちゃんはたくさん失った
親が子供を制御して携帯電話で遊ぶ方法
期間限定。子供には自制心がなく、携帯電話で過ごす時間を制限する必要があります。たとえば、月曜日から金曜日までは、携帯電話でプレイできないか、30分しかプレイできません。週末は3時間以内でプレイでき、制限時間は正しいです。さらに、親は携帯電話に没頭してはならず、子供たちに良い模範を示してはなりません。
携帯電話を学校に持っていくことができません。多くの親は子供たちのために携帯電話を購入したくないが、子供たちに携帯電話を学校に持って来てほしくない。学校で携帯電話を使って遊ぶと、必然的に勉強に影響が出るので、子供用の携帯電話を購入することはできますが、子供に学校で携帯電話を持たせないでください。
最後に、先輩の先生も、子供たちに携帯電話で遊ばせないのは非現実的だと言いました。したがって、時間を把握することに注意を払う限り、勉強した後、子供たちにしばらく遊んでもらうことは理解できます。また、赤ちゃんが遊ぶことを考え続けないように、携帯電話を学校に持ち込まないことをお勧めします。
ネチズン、あなたはあなたの子供のために携帯電話を買うことは可能だと思いますか?
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2021年08月12日
減量のタブーとして認められている食品は6種類ありますが、1種類以上食べると減量の難易度が10倍になります
肥満の患者にとって、体重を減らす正しい方法を見つけることは、人々が最も心配していることです。日常生活で、体重を減らすために最も一般的に使用される方法は、食事療法です。ダイエット法を使う人もいれば、食べ物の組み合わせに基づいて減量の蔡加赞食事をする人もいます。あなたが正しい食べ物を食べる限り、減量の効果は良いでしょう。今日は、減量を禁止する世界的に認められた6つの食品を紹介したいと思います。一口食べるごとに、減量の難易度は10倍になります。体重が減った方はもっと気をつけてください!
世界で認められているダイエットタブー食品は6種類あり、それぞれ1種類以上食べており、10倍以上の減量は難しい
あなたがよりよく体重を減らしたいならば、あなたはあなたが前もって食べることができないいくつかの食物を知っていなければなりません。減量中に何を食べるかがあなたが太っているのか痩せているのかを判断する最も直接的な方法なので、ここに減量する赤ちゃんを助けるいくつかの減量体験があります!
食べなければならないもの：オレンジ、キウイ、レモン食用ではない：リュウガン、ドリアン、ジャックフルーツ、主食。お腹が空いたら、全粒粉を食べましょう。
自然食品は消化と吸収を助けることができます、食べなければなりません：オートミール、全粒粉パン、粗繊維ビスケット。
食べられない6つの食べ物
蒸し饅頭1個、ご飯2個、持ち帰りタイプ3個、基本的に持ち帰りカロリーはすべて超高カロリーで、簡単に言えば数個は食べられません。 4.4。ホットドッグ：1つ食べると、基本的に3日間の減量が台無しになります。 5小籠包：以前はお気に入りでしたが、今はあきらめなければなりません。小籠包のケージのカロリー値は813 kcalです! 6.6。鍋。 2000 kcalの自己体験は、減量への道の最大の障害ですが、大きな魚や肉に100%別れを告げる可能性は低いので、毎月数日間、私の食べ物を満足させてください。欲望ですが、結局のところ、これらの脂っこいものは脂肪に吸収されなければならないので、スナックを食べないように一生懸命働かなければなりません。
普通のグルメでも、おやつはやめなければなりません。それは本当に制御できない高カロリーです。もっと水を飲む。お腹が空いたら、アフタヌーンティーやディナーを食べないでください。最良の方法は水を飲むことです!飲み過ぎて、何も食べられなくなった気がします。サプリメントを摂る場合は、体重を減らした後、肌を引き締めることを検討する必要があります。
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2021年08月09日
オーブンを焼くための5つの実用的なヒント。ケーキを焼くときに熱風をつけられませんか?
現在、市場に出回っている焗爐牌子ほとんどのオーブンには熱風対流がありますが、ベーキングの経験がほとんどない人にとっては、熱風対流によってベーキングが不慣れになり、食品を燃やしやすくなります。
1.オーブンの温度を下げます
対流式オーブンの出現は、ケータリング業界がベーキング時間を短縮する必要があるためです。オーブンのファンは、熱風の循環を促進し、オーブンの隅々の熱をより均一にし、変装して全体の調理時間を短縮することができます。対流が発生した場合は、温度を10〜15度程度下げるか、調理時間を30%程度減らすのが最適です(焼き物の大きさにもよりますが、クッキーなどのおいしいものは10%減らすことができますが、焼き肉は30%減らすことができます)。
2.ケーキを焼かないでください
熱風対流式オーブンには、高速であるという利点があります。もう一つの利点は、熱風が食品の表面の水分を取り除くことができるということです。一般的には小さなケーキを作ることができ、対流式オーブンはより鮮明な効果を生み出すことができます。しかし、それはケーキを作るのには適していません、熱風は表面を乾燥させます;調理グリル、パンなど。 、熱がゆっくりと中心に入るのを待つために、熱風をオフにするのが最善です。
3.タイマーに頼らないでください
対流式オーブンであろうとなかろうと、料理には多くの変数があり、学生は大きなプレッシャーにさらされています。タイマーでお昼寝できると思ったら、90%の人が事故になります!完成に近づくほど、時々食べ物の状態をチェックする必要があります。色や香りが正しければ早めにリリースできますが、逆に時間ですが、頭の中で色を焼いていないので、しばらく焼いたほうがいいかもしれません。
4.オーブンを予熱します
対流機能は短時間でオーブンを予熱することができ、理想的な温度に達した後、それ自体でオフにするか、熱風機能を維持することができます。
5.高層ビルのオーブンが熱気を遮断します
焼くときは、短いまたは平らな耐熱皿を使用し、熱風が流れるスペースを確保して、熱風対流機能を十分に活用できるようにします。
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