深い幽のよしみ

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1, 蛇口の素材を見る

長年の開発により、水栓金具は合金製、真鍮製、ステンレス製、セラミック製など様々な材質で作られています。

対照的に私達のステンレス鋼のコックがよりよい選択であることが分りました; 当然、陶磁器のコックはまた学生の浴室の上限のプロダクトの質を高めるために企業の選択として開発することができます; 私達がすべての銅のコックを選べば、grohe水龍頭好唔好半分の間開いたコップを使用する前に、貯えられた水は取入口、また過剰な鉛による避けることを解放します; 合金のコックは選択によって推薦されません。

2、バルブコアの品質を見る

蛇口は何度もスイッチを入れたり切ったりする必要があるので、長く使えるかどうかが、売買の際の最初の問題です。 水栓のスイッチを入れたり切ったりするとき、可動部はスプールの中にあるので、長持ちさせたいならスプールの質にも注目しなければなりません。 スプールは、液だれを起こさず長時間耐えられるかどうかで判断しますが、そのテストはスプールの寿命テストです。 水栓金具の国家検定規格では、滴下しないスイッチは20万回以上必要であると定められていますgrohe 廚房水龍頭。

3.バブラー付の良い水栓

水栓はバブラー付きかどうかで良し悪しが決まります。 バブラーは花の流れを防ぎ、水の流れをまっすぐにするためにあります。 お気づきかどうかわかりませんが、水道水によっては手にとても柔らかく、小さな泡で当たります。 ショッピングセンターであれば、その場で実感できます。軟水で泡立ちが良いものは品質が良く、泡は通常6層で、良いものはご覧のような高品質のステンレスメッシュでできています。 多くのブランドはまた、水質が地域で貧弱である場合grohe 廚房水龍頭、水道水は徐々に少なくなり、泡マシンのクリーニングが正常に復元することができます開く、水道水の微粒子の不純物をフィルタリングすることができます。

第二に、蛇口によれば、何に注意を払う必要があるのでしょうか?

我々は防水フラッシュを覚えている前に、インストール作業で1、最初に堆積物の不純物の水道管を洗浄し、インストール穴の破片を除去するだけでなく、製品の箱の付属品をチェックすることによって、不純物を混入しないように閉塞問題を引き起こすか、セラミックスプールを着用するように表示されません。

2、次にパイプを接続する金属ホースが、パイプのインストールの場所を考慮する必要はありません、30センチメートル(輸入サイズ、個々のブランドやハードパイプ)の一般的なホースの長さに特に注意して、あなたが蛇口の管を購入し、蛇口管の長さに応じて、我々はもちろん、ホースよりも、同時に、水パイプがシンク上にレイアウトされている場合は寿命から、それが最善です、場合、通常のシンクの蛇口。

当社の輸入水栓に関連する金具は、国産の水栓とは要求事項が異なります。水道管の一般的な輸入蛇口は、ソフトとハードの2つの部品があり、ホース(ステンレススチール編組チューブ)が最も多く、英国3/8インチ用の可動ナット端、輸入の三角バルブにのみマッチし、さらに、11/4インチ用の水部品ノズルがあることが理解される。 引き継ぎ時、左側に温水、右側に冷水があり、2本のパイプの間隔は100～200mm。 インレットフィッティングの位置が決まったら、タップを外す。 壁の漆喰工事が完了したら、タップの表面塗装を摩耗させたり、傷をつけないようにタップを取り付け直します。 ただし、ドレンチングなどの輸入品を使用した上で、ブースターポンプをあらかじめ設置し、きちんと水を供給できるようにしてください。

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購入するクリックはとてもシンプルではありませんが、ちょうど良いに注意を払うために、これらの場所の値を見ていない

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おいしいものといえば、黄金色に輝く、さっくりとした、豊かな味わいの、とても魅力的なオムレツの記憶を思い起こさずにはいられません。すぐに口の中が液体と思考でいっぱいになる蛋卷。

後味の悪い、なめらかで繊細な味わいのオムライスの記憶

当時は物資が乏しく、今のように食料一辺倒の生活水準ではありませんでした。 母の友人が香港から美しく包装された卵焼きの箱を持ってきて、世界にはこんなに美しく包装された食べ物があるのだと教えてくれました。 このような美しい箱は、まるで芸術品のように存在します。

中には、長い卵焼きがきれいに並べられていた。 割れるのを恐れて慎重に取り出したが、自分で食べた後はさらに発達し、「こんなおいしいお菓子が世の中にあったのか」と喜びと驚きに包まれた。

当時、オムレツを食べることは非常に珍しく、また、口の中で溶けて、とても柔らかく、美味しいと言うより、こんな極上の食べ物が世の中にあるのだということも知っていました。

それ以来、この店には様々な種類のお菓子があり、私はお菓子やデザートはオムレツが好きです。私は甘いものが苦手なのですが、オムライスは甘くて自然でちょうどいい感じです。

オムライスのおいしさ、なめらかで繊細な食感、そして後味の良さを覚えています

今はお店でいろいろな国の食べ物が買えますが、海外ではあまり洋菓子を食べられないんです。 砂糖が多すぎるし、甘すぎるし、極端に脂っこい。 実は健康にとても悪いし、食べてもおいしくないんです。 私たち中国人は、そういう甘くて脂っこい食べ物は本当に嫌いなんです。

卵焼きの糖度は特に高くなく、そのレシピはより科学的に研究され、より心理的に健康で、味はとても重要で自然で、より私の好みに合うように分析されていると思えばいいのです。 だから、みんな卵焼きを見かけたら食べに行き、学生たちの記憶に残るような濃厚な卵焼きで食べているんです。

高級食材のデザートも手軽に食べられましたが、私はいつも卵焼きや、薬用に使う豆やドライフルーツなどを包んだブリキの箱が、美しくも実用的で、とても気に入っていました。

卵焼きの滑らかな食感と長く続く後味は、いつまでも私の思い出に残ることでしょう。

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ただ、子供がその瞬間、Xiaoliは特にドレッシングなどで、非常に慎重に赤ちゃんの世話をする、Xiaoliは彼らの赤ちゃんの抵抗が弱いことを知っているので、服を着ている場合は、あまりにも薄くすることはできません、それは我々が病気に赤ちゃんを作るために可能性が高いです。

また、シャオリーもよく年配の方が「6月に子供はいらない」と言うのを聞いていたので、赤ちゃんが風邪をひかないようにしっかりカバーすることが多いようですboys clothes。

多かれ少なかれあなたの子供を服を着せることはよくありません、親はドレッシング式を習得します、赤ん坊は毎日非常に快適です

しかし、李が自分の間違いに気づくのに時間はかからなかった。李はよく赤ん坊を強く抱きすぎて、赤ん坊が何日も泣き続けることがあったのだ。 シャオリーの反射神経は本当に鈍っていて、幸いなことに赤ちゃんには大きな問題はなかった。

その後、シャオリーは、赤ちゃんの服はきつければいいというものでも、厚ければいいというものでもないことを知った。

しかし、新たな問題が出てきた、シャオリーは、我々は実際に適切な服を運ぶために赤ちゃんをドレスアップどのくらい知らなかった、すべての後に、赤ちゃんの温度は、学習する能力を調整することができ、身体の健康開発の影響レベルの分析など、大人とは異なっている、常に右、赤ちゃんをドレスアップする学生自身のドレッシング厚みに応じて完全にすることはできませんか?

そして、服の種類やスタイルなども違うので、赤ちゃんに何着着せるかは、小李を戸惑わせる大きな問題になっている。

着せ替えは多くても少なくてもダメ、親が着せ替えレシピをマスターして、赤ちゃんは毎日快適

ダーリンは全部で何着着たんですか?快適に過ごすための服装を覚えていますか?

この問いに対する答えは簡単です。 赤ちゃんの服の厚みによって、赤ちゃんにとって最も快適な体温を実現することができるのです。 そこで、赤ちゃんの服の枚数を論じる前に、赤ちゃんが暑がりなのか寒がりなのか、体温の測り方を知っておく必要があります。

方法1：赤ちゃんの背中を触ってみる。 赤ちゃんの背中と温度データは、背中が冷たいと赤ちゃんが冷えているなど、赤ちゃんの体温をダイレクトに反映させることができるのです。 背中が汗をかかないようであれば、赤ちゃんは暑いのです。 背中が暖かく、汗をかいていなければ、赤ちゃんは最も快適に過ごすことができます。

方法2：赤ちゃんの鎖骨を触る。 この方法は寒い時期に適しており、赤ちゃんの鎖骨が温かければ、より快適に過ごすことができます。

赤ちゃんの暑さ寒さの見分け方を知ることで、子供が着ている服やその厚さを判断することができるようになります。

着せ替えは多くても少なくてもダメ、親が着せ替えレシピをマスターして、赤ちゃんは毎日快適

ここではまず、赤ちゃんの最適な体温がどのくらいなのかが必要です。

一度、プロが研究実験をして、実験解析のデータから、気温+衣服温度=26℃が赤ちゃんの最適な体温であることがわかったかもしれません。

衣服の温度と言われてもピンとこない方もいらっしゃるかもしれませんが、実は衣服の温度とは、服を着た後、人に温かさを与えるためのものなのです。

例えば、通常の厚手のダウンジャケットは9℃、薄手のダウンジャケットは6℃、中綿ジャケットは5℃、厚手のウールセーターは4℃、中綿ベストは4℃、カシミヤセーターや薄手のトップスは3℃です。厚手のコットンジャケットは2℃、薄手のコットンジャケットは1℃など。

例えば、気温が22℃の日には、厚手のカーディガンを着せてあげればいいのです。 そろそろ、誰もが子どもの着せ方を知っているはずです。

多かれ少なかれ着せるのは良くないですが、赤ちゃんが毎日快適に過ごせるような着せ方のレシピを親は持っていますよ。

もちろん、この服装の基準は気温が一定している状態に限られ、風がない場合などは、親側でも実際の発達に合わせて服の種類や厚みを調整する必要があります。

天候が違えばリアルタイムに気温が変化するため、子どもたちを常に変化させることはできませんから、特定の天候に適した服のスタイルを見つける必要があります。

例えば、風の強い日にはウィンドブレーカーを、晴れた日には日焼け止めを、雨の日には長靴を、などなど。

これにより、子供の物理的環境の温度が比較的安定するため、子供が快適に過ごせるようになります。

着せ替えは多かれ少なかれ良くない、親が着せ方をマスターすれば赤ちゃんは毎日快適

赤ちゃんの着せ替えで気をつけたいことは?

赤ちゃんが着る服の厚さや種類を知った上で、着せるときに気をつけたいポイントも理解しておく必要があります。

衣服の安全性に細心の注意を払う

テレビで、スライドを首から帽子の紐で縛り、服についた飾りビーズを吸い込んで呼吸困難に陥った子供のニュースをご覧になったでしょうか?お子さまの肌荒れの中には、衣料品の素材などによるアレルギーが原因のものもあります。

なぜなら、親は子供に安全な服を買ってあげるからです。

子供に服を着せるのは多すぎても少なすぎてもよくない、親が着せ方をマスターして赤ちゃんが毎日快適に過ごせるようにする

多少のリスクはあっても、今より一般的になることが求められる服の種類は

装飾を施したキャップコード・ドローストリング、静電気が発生しやすい化学繊維など肌に優しい素材、ジッパー、長いフリンジのついた服など、赤ちゃんの安全意識の範囲を超えた服装の使用です。

安全に関するすべての事柄は些細なことではなく、保護者が真剣に考えなければならない。

服のサイズに注意する

赤ちゃんは長く履けるように、大きめのサイズを選んだほうがいいという意見もあります。 赤ちゃんの発育に悪影響を与えないよう、適切なサイズのものを身につけるべきだという意見もあります。

では、赤ちゃんの洋服を選ぶとき、ジャストサイズとLサイズのどちらを選べばいいのでしょうか? 実は、ステージによって統一された基準はないんです。

多かれ少なかれ服を着せるのは良くない、親は着せ方をマスターして赤ちゃんは毎日快適

一般的に言えば、1年以内に赤ちゃんは、体が大きいを買うことができる服を買うために、この時点で、あまりにも速く、それ自体と良い運動の欠如を開発しています。

第一に、経済的で、より多くの時間を着用できること、第二に、リラックスして赤ちゃんが動きやすいことです。この時期の赤ちゃんは自立した動きができないため、服のサイズが合わないなどの理由で転倒することはありません。

しかし、ダーリンが1歳になったとき、そろそろダーリンにぴったりのサイズを買ってあげましょう。 この頃になると、ダーリンは基本的な運動能力が発達し、自立歩行ができるようになります。

体にフィットした服は赤ちゃんの動きをスムーズにしますが、体に合わない服は赤ちゃんの安全だけでなく、体の発達にも影響します。

洋服の枚数が多くても少なくても、赤ちゃんが毎日快適に過ごせるような着せ方のレシピが親にはあるんです

結論

赤ちゃんの服装は些細なことではありません。 ママが寒いと感じる」「おばあちゃんが寒いと感じる」は置いておいて、子どもの体温を科学的に判断し、子どもの健やかな成長のために適切な服装を用意してあげて下さいね。

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新生児の着替えは、新米ママの悩みの種になっている

リンリンは北国の少女で、妊娠10カ月でようやく荷物を降ろしたが、同時に赤ん坊の到着で、赤ん坊の着替えなど新たな困難がたくさん加わり、点数をよく覚えていないNewborn jacket。

春はまだ少し肌寒く、気温の変化が激しく不安定なため、大人も風邪を引きやすく、子どもはなおさらです。

そうすることで、たとえ家が暖まらなくなっても、子供はそのおかげであまり寒さを感じないだろうと、陵は国の安全のために毎日赤ちゃんにとても厚い服を着せているのです。

新生児の服装にはルールがあり、「頭からつま先まで」というのは、親自身が知っておくべきディテールであり、優先事項でもあるのです。

しかし、問題はリンリンが厚手の服を選ぶだけでなく、毛布をかけすぎて、赤ちゃんがずっと泣いていることだった。

その後、彼女に会いに来たのは従姉妹で、具体的にこう言ったそうです。「赤ちゃんには、薄すぎず厚すぎず、ちょうどいい厚さで着せないと、本当に子どもに着せすぎと言われても仕方がないですよ。

新生児の服装は慎重に、「頭からつま先まで」は細かい部分と集中力

新生児の抵抗力や免疫力は大人よりはるかに低く、体温調節機能も十分に発達していないため、着衣が少なすぎる子、多すぎる子をどのように育成していけばよいのか、難しいところです。

新生児の着替えは、「頭のてっぺんからつま先まで」細部までこだわったものであり、親はそれを自分で知る必要があるのです。

したがって、私たちは子供たちが「程度」を習得するために、多すぎず少なすぎず、これらの詳細と鍵は、親が無視してはならない。

帽子選びにおいて

帽子をかぶるかどうかは、その場に応じて決める。

子供用の帽子をかぶるのは躾であり、常に子供用の帽子をかぶる必要はない。

一部の学生の両親は暖かく保つために自分の子供を考慮していない、彼らは特に新生児が自分の小さな頭を保護するために好きですが、子どもたちは主に頭を介して熱、あまりにも暖かい環境の影響が、子供の不快感に注意を喚起する可能性が高くすることができます。

新生児の着替えには、「頭からつま先まで」というディテールと優先順位があり、親自身が知っておくべきことがたくさんあるのです。

だから、室内ならともかく、外の気温が高ければ持っていく必要はない、という状況も考慮しなければならないのです。

帽子の選び方：シンプルなウールの帽子でもいいのですが

子供のための帽子を選ぶとき、材料は非常に複雑である必要はありません、限り、上のシンプルなウールの帽子として、ウールの帽子は、より良い暖かさと柔らかい質感を持って、子供のためのより適切なものになります。

生まれたばかりの赤ちゃんは、「頭のてっぺんからつま先まで」丁寧に着せなければならない、細部までこだわる、親自身も数をこなさなければならない

服の選び方について

まず、見るべきポイントは、素材、スタイル、サイズの3つです。 素材は肌なじみのよいコットンが最適で、デザインは飾り過ぎないシンプルでおおらかなものが必要です。

サイズについては、子どもの体にもよりますが、ゆるすぎると風邪をひきやすく、きつすぎると動きが阻害されやすく、毎日不快な思いをさせることになります。

新生児の着替えには、「頭からつま先まで」というディテールと優先順位があり、親自身が知っておくべきことがたくさんあるのです。

次に、季節に応じてワンピースとセパレートを選びます。 ワンピースを選ぶと、保温性は高いのですが、親が毎日おむつを替えるのが少し面倒になりますし、セパレートは便利ですが、赤ちゃんが風邪を引きやすいという問題もあります。

それに加えて、私たち親は、自分の子どもがどんな服装を好み、どんな経験を積んできたかを知る必要があります。

生まれたばかりの赤ちゃんの着替えには、「頭からつま先まで」というディテールと優先順位があり、親自身が知っておく必要があるのです。

最後に、正開きの身頃ボタンよりも比較的優れているのが、右開き身頃と斜め開き身頃の2種類の分割服です。

お坊さんの服が便利だからというわけでもなく、子供の肌が柔らかいからというわけでもなく、赤ちゃんのお腹をより高く守ることができるのです。

靴下の選び方で

親は子供に靴下を履かせることを好みます。 赤ちゃんを守るため、風邪をひかせないと考えているのです。 赤ちゃんに靴下を履かせるかどうかは、実は勉強の問題なのです。

新生児の着せ替えには、「頭の先からつま先まで」という、親が自分で知っておくべきディテールと優先順位があります

赤ちゃんの足を痛めないように、靴下はゆったりとしたものを選び、糸に注意することを忘れないでください。

エクステンション：新生児への注意事項

1)着替えの際に行う優しい動作を覚え、強弱を把握する

赤ちゃんの手足や皮膚はとても柔らかいので、毎日着替えをするときは、優しく動かなければなりません。 私たち大人がちょっと力を入れると、赤ちゃんを傷つけてしまうこともあるので、力を把握することが大切です。

新生児の着替えは、「頭の先からつま先まで」細かく、優先順位が高いので、親が知っておくべきことです。

2)背中や首を触ることで、赤ちゃんの暑さ・寒さを知ることができる

赤ちゃんが暑いか寒いかを判断する場合、主に背中と首の温度を感じることができますが、この2つは子供の平熱に最も近い温度だからです。

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箸は中国で最も重要な食器の1つです。すべての家族の食器に箸はありません。したがって、箸は私たちの食生活にも密接に関係しています。箸を洗うために本当に箸を買うのですか?第二に、お掃除の方法と箸の種類をよく理解してください。

一般的に使用されている6本の箸の長所と短所を分析しました

竹箸：最良の選択。箸を選ぶときは、竹箸が一番bamboo cutlery setで最良の選択です。無毒で環境にやさしく、箸の中で一番安いです。良質の竹箸は高温でも変形しないので、食べるのに最適です。

ナチュラルカラーの木製箸：多くの箸は木でできていますが、どれも木でできていますが、全部使えませんか?もちろん違います!色のない木の箸をお勧めします。それどころか、それらの塗装された木製の箸は、誰もが使用することを最もお勧めしません。

漆塗りの箸：漆塗りの箸はとても美しく、形の変化もたくさんありますが、日常生活での使用が最も推奨されていないのはまさにこれらの美しい箸です。塗料中の重金属、鉛、有機溶剤ベンゼン、その他の物質は、身体に多くの未知の隠れた危険を引き起こし、健康に影響を与えるためです。

プラスチック製の箸：プラスチック製の箸はカラフルでユニークな形をしています。多くの若者や子供たちはプラスチック製の箸が大好きです。カラフルな箸は、オーナーとゲストの箸を区別しやすく、箸箱の中では見栄えがしますが、プラスチック製の箸の質感はよりもろく、加熱すると変形しやすく、溶けやすくなります。体に有害な物質を生成します。

ステンレス箸、セラミック箸、銀箸：近年、韓国料理の普及に伴い、韓国のステンレス箸の人気の組み合わせになりつつあります。中国文化の味わいのセラミック箸、銀箸、これらは私たちに求められています箸はどれも良いですが、使うのが少し重く、特に子供やお年寄りにとってはあまり気分が良くありません。

使い捨て箸：レストランで食事をする人が多く、店頭で提供している滅菌箸は使いたくないので、使い捨て箸を受け入れても構わないと思っています。使い捨て箸の方が健康上のリスクが大きいとは思いません。メディアの露出によると、使い捨て箸の製造工程はさまざまな化学原料で処理され、使い捨て箸は硫黄燻蒸、パラフィンワックス、過酸化水素などのさまざまな化学物質の処理を受けています。製造工程がより重要です。箸の加工中、作業員は足を使って箸を「回す」必要があり、箸と箸の足跡は密接に接触しており、工場のいたるところに見られます。一部の工場では、箸が見られるのも当然です。NS。製造業者自身でさえ、「ほとんどの使い捨て箸は現在、過剰な残留物を持っている」と認めており、そのような「衛生的な箸は実際には非常に非衛生的です」。一見きれいに見える真っ白な使い捨て箸は、工業用化学原料から洗浄、漂白、加工されています。

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インターネットの発達により、電子製品は私たちの日常生活に欠かせないものになり、私たちの生活に大きな利便性をもたらしています。以前はお金を引き出す必要があったときにバスパスを利用していましたが、今では世界中の携帯電話に問題はありません。携帯電話は私たちの生活を豊かにする一方で、子供用の携帯電話を購入するかどうかは親にとっても頭痛の種です。結局のところ、彼らは若い頃から携帯電話にさらされており、ほとんどの人よりも優れています。しかしその一方で、子供たちは自制心がなく、久しぶりに目を傷つけやすくなります。

息子は今年中学校に通う予定で、携帯電話を買おうとせがんでいたのですが、長い間考えていたのですが、父と私は決めませんでした。よくわからないので、友達の先生に聞いてみました。私の友達は学校を卒業してから先生になりました。現在、彼は10年以上の教育経験があります。彼は子供を管理する豊富な経験があります。彼女は言った：今、子供たちが携帯電話で遊ぶのを防ぐことは不可能です。それは以前ほどまばらではありません。それが多すぎると子供たちは反抗的になります。待って、携帯電話のない子供たちに何が起こるか見てください。

あなたはあなたの子供のために携帯電話を購入したいですか?高校の先生：待って、見て、携帯電話のない赤ちゃんはたくさん失った

より多くの子供たちが携帯電話で遊ぶことを許可されないほど、彼らはより多く遊びたいと思う

私は多くの親に会いました、そして、彼らのうちの1人は彼らの子供に対して非常に厳しいです、と上級教師は言いました。子供が携帯電話で遊んでいる、一度叱る、あるいは遊んでいることに気がつくとすぐに、子供は遊んでいないのではないかと恐れ、大学はより良い学校に通います。しかし、子供たちが毎日寮でゲームをし、授業に行かなかったため、私は1年以内に学校に解雇されました。後で連絡したところ、彼は携帯電話にはまっているようで、両親は彼を遊ばせないだろうと言った。携帯電話の方が彼にとって魅力的だった。大学時代、先生は気にせず、両親も気にせず、遊び続けて何をすればいいのかわからなかったのですが、切っても切れない気持ちでした。

将来的には、親が近すぎるため、教師はそれを分析し、子供が好奇心をそそるほど、自分自身を解放することができなくなります。

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子供たちは社会的および娯楽的ニーズを持っている必要があります。

今日の世界では、携帯電話は基本的にすべての人の携帯電話です。子供たちが学校にいるとき、学ぶことは間違いなく最も重要なことですが、彼らには友達や生活もあります。子供用の携帯電話を購入しない場合、子供たちはどのようにして友達とチャットし、世界について学ぶことができますか?彼らはまた、社会的ニーズを持っており、どの有名人のゴシップ、どの映画が良いか、そしてどの活動について話し合うために友人とオンラインに行く必要があります。さらに、彼らはまた、娯楽、音楽を聴いたり、ゲームをしたりする必要があり、余暇や娯楽についても学んでいます。

子供の通常の社会的および娯楽的ニーズが満たされない場合、彼らはますます悪化するでしょう。したがって、子供たちに通常の社会的ニーズを与える必要があります。

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親が子供を制御して携帯電話で遊ぶ方法

期間限定。子供には自制心がなく、携帯電話で過ごす時間を制限する必要があります。たとえば、月曜日から金曜日までは、携帯電話でプレイできないか、30分しかプレイできません。週末は3時間以内でプレイでき、制限時間は正しいです。さらに、親は携帯電話に没頭してはならず、子供たちに良い模範を示してはなりません。

携帯電話を学校に持っていくことができません。多くの親は子供たちのために携帯電話を購入したくないが、子供たちに携帯電話を学校に持って来てほしくない。学校で携帯電話を使って遊ぶと、必然的に勉強に影響が出るので、子供用の携帯電話を購入することはできますが、子供に学校で携帯電話を持たせないでください。

最後に、先輩の先生も、子供たちに携帯電話で遊ばせないのは非現実的だと言いました。したがって、時間を把握することに注意を払う限り、勉強した後、子供たちにしばらく遊んでもらうことは理解できます。また、赤ちゃんが遊ぶことを考え続けないように、携帯電話を学校に持ち込まないことをお勧めします。

ネチズン、あなたはあなたの子供のために携帯電話を買うことは可能だと思いますか?

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肥満の患者にとって、体重を減らす正しい方法を見つけることは、人々が最も心配していることです。日常生活で、体重を減らすために最も一般的に使用される方法は、食事療法です。ダイエット法を使う人もいれば、食べ物の組み合わせに基づいて減量の蔡加赞食事をする人もいます。あなたが正しい食べ物を食べる限り、減量の効果は良いでしょう。今日は、減量を禁止する世界的に認められた6つの食品を紹介したいと思います。一口食べるごとに、減量の難易度は10倍になります。体重が減った方はもっと気をつけてください!

世界で認められているダイエッ​​トタブー食品は6種類あり、それぞれ1種類以上食べており、10倍以上の減量は難しい

あなたがよりよく体重を減らしたいならば、あなたはあなたが前もって食べることができないいくつかの食物を知っていなければなりません。減量中に何を食べるかがあなたが太っているのか痩せているのかを判断する最も直接的な方法なので、ここに減量する赤ちゃんを助けるいくつかの減量体験があります!

食べなければならないもの：オレンジ、キウイ、レモン食用ではない：リュウガン、ドリアン、ジャックフルーツ、主食。お腹が空いたら、全粒粉を食べましょう。

自然食品は消化と吸収を助けることができます、食べなければなりません：オートミール、全粒粉パン、粗繊維ビスケット。

食べられない6つの食べ物

蒸し饅頭1個、ご飯2個、持ち帰りタイプ3個、基本的に持ち帰りカロリーはすべて超高カロリーで、簡単に言えば数個は食べられません。 4.4。ホットドッグ：1つ食べると、基本的に3日間の減量が台無しになります。 5小籠包：以前はお気に入りでしたが、今はあきらめなければなりません。小籠包のケージのカロリー値は813 kcalです! 6.6。鍋。 2000 kcalの自己体験は、減量への道の最大の障害ですが、大きな魚や肉に100%別れを告げる可能性は低いので、毎月数日間、私の食べ物を満足させてください。欲望ですが、結局のところ、これらの脂っこいものは脂肪に吸収されなければならないので、スナックを食べないように一生懸命働かなければなりません。

普通のグルメでも、おやつはやめなければなりません。それは本当に制御できない高カロリーです。もっと水を飲む。お腹が空いたら、アフタヌーンティーやディナーを食べないでください。最良の方法は水を飲むことです!飲み過ぎて、何も食べられなくなった気がします。サプリメントを摂る場合は、体重を減らした後、肌を引き締めることを検討する必要があります。

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